Support Systems
Halo
teman-teman se-Dhamma semua, sotthi hontu! Pada hari Minggu, 6 October 2024,
Remaja VJDJ mengadakan Dhammadesana dengan tema “Support System” oleh
Kak Suryadi. Kami sudah merangkumnya untuk teman-teman. Yuk kita simak
rangkumannya bersama-sama!
Apa
itu support system?
Support
system adalah orang-orang yang memberikan dukungan (fisik dan mental) di saat
kita membutuhkan. Mereka bisa berupa keluarga,teman, atau pun komunitas yang
hadir untuk membantu, mendengarkan, dan memberikan dorongan saat yang
diperlukan.
Contoh
support system seperti motor kita yang mogok disaat itulah kita butuh bantuan
orang lain, jadi orang lain itu adalah support system kita.
Mengapa
support system sangat penting bagi kesehatan mental?
Support
system itu penting, karena dapat membantu kita disaat kita merasa kesepian
ataupun saat menghadapi sebuah masalah. Bisa di ibaratkan ada sebuah meja, meja
itu butuh penopang, untuk berdiri nah jika tidak ada penopang untuk mejanya
berarti cuman kepala mejanya saja dan jadi tempat untuk duduk, dengan kaki itu
meja tersebut bisa berdiri dengan kuat dan tidak di duduki nah jadi kaki meja
itu sebagai support system meja itu sendiri.
Bagaimana
cara kita menjadi support system bagi teman atau keluarga kita?
Kita
menjadi support system dengan cara mendengarkan, memberi saran yang baik, hadir
di samping merek. Bisa juga kita ajak pergi yang mungkin bagi dia merasa itu
berarti banyak.
Apakah
semua orang membutuhkan support systemnya sendiri dan mengapa?
Yes,
karena orang butuh support system karena mereka termasuk makhluk sosial seperti
kita, mereka butuh orang lain untuk curhat tentang perasaan atau pengalaman.
Tanpa orang lain kita merasa kesepian dan sulit mengatasi maslah yang ada
Apa
yang terjadi dan dilakukan jika seseorang tidak mendapatkan support system yg
memadai?
Kalau
seseorang nggak punya support system yang baik, wah, bisa jadi berbahay. Mereka
bisa merasa tertekan dan kesepian. Jadi, penting banget untuk mencari dukungan,
entah dari teman, keluarga, atau bahkan profesional.
Bagaimana
cara menjaga keseimbangan antara menerima dukungan dan tetap mandiri?
kita
juga harus bisa menyeimbangkan antara menerima dukungan dan tetap mandiri. Kita
harus tahu kapan kita butuh bantuan dan kapan kita bisa mengatasi masalah
sendiri. Itu semua tentang belajar dari pengalaman dan tumbuh sebagai individu
yang lebih kuat.
Tema:
Support System
Penceramah:
Kak Suryadi
Hari
/ Tanggal: 6 Oktober 2024
Waktu:
9.09 – 11.00
