Ketenangan di Tengah Keramaian

Ketenangan di Tengah Keramaian, yang menekankan bahwa sumber kedamaian sejati ada di dalam diri (pikiran dan hati), bukan dicari dari luar. Bahwa pikiran manusia adalah “belantara” (Manoramanīya-vana) yang dipenuhi tiga akar kejahatan (keserakahan, kebencian, dan kebodohan batin), yang menjadi penyebab penderitaan dan ketidaktenangan.

Untuk mengatasinya, harus melakukan praktik Dhamma dengan melatih kesadaran penuh (mindfulness), hidup di saat ini (present moment), dan menerapkan Jalan Utama Berunsur Delapan, khususnya dengan mengganti pikiran negatif (yang dominan) dengan Pikiran Benar (Sammā Saṅkappa), karena ketenangan batin adalah tujuan utama menuju Nibbāna (Kebebasan Sejati).